Giada Gardino

Insegnante certificata Yoga Alliance e insegnante di Pilates certificato. Giada è anche Operatore Olistico Ayurvedico. 15 anni fa ha deciso di approfondire la sua pratica come insegnante di yoga seguendo corsi tradizionali della filosofia indiana specializzandosi in Hata Yoga ,Vinysa Flow , Yoga in gravidanza, Yoga Nidra e Meditazione. Giada è una persona dinamica che ama integrare movimento e consapevolezza per migliorare il benessere fisico e mentale. La sua formazione le permette di guidare studenti di ogni livello verso una maggiore flessibilità e forza, offrendo lezioni personalizzate con un’ attenzione particolare alla sicurezza e al respiro. Offre lezioni che hanno l’obbiettivo di aiutare ogni praticante a scoprire la propria forza interiore e raggiungere i propri obiettivi di salute e benessere ritrovando la propria serenità.